2025년 현재, 재택근무는 단기 대안이 아닌 지속 가능한 업무 형태로 자리 잡았습니다. 하지만 생산성 저하, 집중력 부족, 업무와 생활의 경계 붕괴 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 재택근무 환경에서도 업무 효율을 높일 수 있는 7가지 실천 전략을 소개합니다.
1. 일정한 업무 시간과 루틴 설정
정해진 출근 시간이 없는 재택근무일수록 명확한 업무 시작과 종료 시간을 정해야 합니다. 아침 기상 시간, 점심 시간, 마감 시간 등을 고정 루틴으로 만들면 생산성이 향상됩니다.
2. 전용 업무 공간 확보
거실, 침대, 식탁 등 공간을 섞어 사용하면 집중력이 떨어집니다. 가능하다면 별도의 책상과 의자를 배치해 전용 홈오피스를 만드는 것이 좋습니다.
3. 업무 전용 디지털 환경 설정
- 업무용 브라우저 프로필 따로 사용
- 알림 최소화, 소셜미디어 제한
- 업무 툴 정리 (예: Slack, Notion, Google Calendar 등)
4. 업무 단위 설정과 타이머 활용
‘오늘은 뭐 하지?’라는 막연함을 줄이기 위해 할 일 목록(To-Do List)과 타이머를 함께 활용하세요. 대표적인 방식은 25분 집중 + 5분 휴식의 포모도로 기법입니다.
5. 중간중간 신체 활동
오랜 시간 앉아 있으면 집중력과 혈액순환에 악영향을 줍니다. 매시간 스트레칭 2분, 가벼운 산책을 포함한 ‘마이크로 브레이크’를 생활화하세요.
6. 가벼운 복장, 그러나 업무용 차림
편안한 복장도 좋지만, 지나치게 ‘홈웨어’ 느낌이면 업무 전환이 어렵습니다. 심리적 몰입을 위해 간단한 업무 복장을 갖추는 것도 하나의 팁입니다.
7. 업무 종료 알림 설정
일과 삶의 경계를 명확히 하기 위해, 업무 종료 알람이나 일정 종료 시간을 설정해 업무와 휴식을 구분하세요. 집에서 일하지만, 끝나는 시간은 명확해야 합니다.